|
Gaat weer de verkeerde kant op. Weinig honger laatste dagen en was te druk/lui om het naar binnen te douwen. Nu kan ik er wel weer tegenaan!
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 94,47g | Eiwit: 156,19g | Kolhy: 325,24g.
Ontbijt: AH Krentenbol, AH Ei. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Excellent Spinata Romana, AH Basic Volkoren Brood. Diner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Varkenshaas Sate, Calvé Satésaus, Daily Chef Babi Pangang met Bami Goreng. Snacks/Andere: Deen Salami (10g), Bolletje Beschuit, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, AH Halfvolle Melk, Van Dobben Bitterbal, AH Krentenbol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pieterjanpoepjes's Gewicht Geschiedenis
|