Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 76,59g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 218,69g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Snoepkomkommer, Pistolet, AH Avocado Eetrijp, Kaasbroodje, AH Snoeptomaatjes, Delicieux Truffel Mayonaise. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Campina Karnemelk, Broccoli, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Banana, AH Halfvolle Melk, Jumbo Grote Bokkenpoten, Lipton Ice Tea Green, Venco Zwart Witjes. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|