Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 29,18g | Eiwit: 41,82g | Kolhy: 144,16g.
Ontbijt: Thee, Abrikozenjam, SPA Water, Blue Band Halvarine, KorenGoud Vloer Volkoren. Lunch: Jumbo Hagelslag Puur, KorenGoud Vloer Volkoren, Blue Band Halvarine, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Diner: Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood, Blue Band Halvarine. meer...
|
|
4513 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Traplopen - 1 uur, Google Fit - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|