Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 71,89g | Kolhy: 115,48g.
Ontbijt: AH Granaatappel Pitjes, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Chef Select Quinoa Noten Salade, Liga Proteïne Reep Cranberry. Diner: Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Bonduelle Edamame Bonen, Lidl Runderhamburger. Snacks/Andere: Magnum Almond Mini, Klene Dubbelzoute Dobbelstenen . meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Workout - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|