Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 182,83g.
Ontbijt: Rozijnen, Personal Protein Pure Whey Isolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Appel, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Dulano Salami Flinterdun, Ei, Leev Linzen Wafel. Diner: AH Magere Kalkoen Spekreepjes, AH Pijnboompitten, AH Gesneden Uien, Broccoli, Champignons, AH Gnocchi. Snacks/Andere: Lay's Super Chips Patatje Joppie, Chardonnay, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|