Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
128,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 50,58g | Kolhy: 181,74g.
Ontbijt: Jonagold, Koffie met Melk, AH Banaan. Lunch: AH Verse Franse Friet, Remia Mayonaise, 1/4 Pounder Cheeseburger met Bacon, Mayonaise en Tomaten, Lipton Ice Tea Green. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Fair Trade Ruwe Rietsuiker , Aardbeien. meer...
|
|
3751 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
niekskesms1978's Gewicht Geschiedenis
|