Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 85,22g | Eiwit: 145,48g | Kolhy: 319,19g.
Ontbijt: AH Stroopwafel, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Chocolate Covered Nougat, Belbake Geraspte Kokos, Peach, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Amandeldrink. Lunch: Oreo Choc White, Zespri Kiwi Gold, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Hero Zwarte Kersen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Lidl Meergranen Brood, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau. Diner: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witte Bollen, Gwoon Rundvlees Kroket. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|