Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 170,98g.
Ontbijt: Senseo Regular, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Friesche Vlag Halvamel (7ml), Natrena Zoetjes, Volkoren Brood. Lunch: Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Na Lunch: Lindahls Kwark. Diner: Onze Trots Limburgs Runderzuurvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chiquita Banaan, Kwekkeboom Kroket, C1000 Halfvolle Frietsaus , Frieten, Frikandel Speciaal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH Blauwe Bessen, Pepsi Max Cherry. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Lezen - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Douchen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrisje.66's Gewicht Geschiedenis
|