suma-ya-c's Logboek, 20 mei 22

Love it 🙌🏾
51,8 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2022:
1975 kcal Vet: 87,88g | Eiwit: 108,82g | Kolhy: 179,04g.   Ontbijt: Nescafe Latte, Semi-Skimmed Milk, Sugar. Lunch: Caffe Nero Belgian Chocolate Brownie, Maple Syrup , Prawns, Mayonnaise , Grilled Fish, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Diner: Barbecue Chicken. Snacks/Andere: Murukku. meer...
68 kcal Activiteit: Stretching (Yoga) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

45 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 70
Reacties 
Amazing! 🥳❤️ 
20 mei 22 door lid: Jamie_D
Thanks Jamie🥰. I’d love to get to 2 stone in weight loss if I can 🤞🏾🤞🏾 
20 mei 22 door lid: suma-ya-c
You’ll get there Suma, How much more do you need for the two stone?  
20 mei 22 door lid: Jamie_D
well done 👏 xx 
20 mei 22 door lid: Addison5712
Another 1.1kg…so next year probably 😆 
20 mei 22 door lid: suma-ya-c
Thanks Addison xx 
20 mei 22 door lid: suma-ya-c
Again 😝☺️ 
20 mei 22 door lid: adpreso
Morning Ad. Green isn’t a good colour on you😂 
20 mei 22 door lid: suma-ya-c
I wouldn’t want to still your thunder elphy. So I’ll stick to red thanks 😂 
20 mei 22 door lid: adpreso
Red? Who’s colour is that? A 🦞 sunbathing? 
20 mei 22 door lid: suma-ya-c
Well done Suma!!! 🙌👏👍💕 
20 mei 22 door lid: Nikina70
Wow Suma, you are smashing it 😀👏💚 
20 mei 22 door lid: Margenotlisa
Great keep going if u need too xx 
20 mei 22 door lid: Nadia Awni
It’s an oompa loopa’s colour well almost  
20 mei 22 door lid: adpreso
Looks like you’ll be first in that bikini 👙 👌💗🙌🤣 
20 mei 22 door lid: sveltepiggywinkle
I love it for you! ❤️really well done! You really work for it🐥 
20 mei 22 door lid: mincepiemuncher
Thanks Nikina. I need to get back to working out. Going to do another stretch today. Might go for a walk.  
21 mei 22 door lid: suma-ya-c
Marge, I’ve no idea why! When I try to lose, the weight gets really stubborn. I decide to ignore it and it starts to shift…finally! xx 
21 mei 22 door lid: suma-ya-c
Nadia, yes I need to lose weight. So I need to keep going. 
21 mei 22 door lid: suma-ya-c
Ad🤣😂. How short are you?😜 
21 mei 22 door lid: suma-ya-c

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


suma-ya-c's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.