Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 18,13g | Eiwit: 26,36g | Kolhy: 81,31g.
Ontbijt: Apple. Lunch: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. Diner: Jumbo Frikandel, Lidl Kippensoep, AH Bruinbrood. Snacks/Andere: Apple. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supersquirrrel's Gewicht Geschiedenis
|