Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 24,75g | Eiwit: 33,94g | Kolhy: 171,97g.
Ontbijt: Mulino Bianco Cuor di Mela, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nespole, Pomodori, Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Pasta al Burro. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Colussi Zuppalatte. Snacks/Andere: Esselunga Succo di Ananas. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 29 minuten, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 1 minuut, Lezen - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|