Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 174,59g | Kolhy: 296,92g.
Ontbijt: Chocolate Covered Nougat, AH Galia Meloen, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, Hero Zwarte Kersen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Peach, Lidl Meergranen Brood, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Zwagerman Achterham Gerookt, Kania Kaassaus, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Witlof. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|