|
Mag wel weer normaal. zere vingers, tenen en buik.
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 81,90g | Kolhy: 138,19g.
Ontbijt: Campina Slagroom D'light, Aardbeien. Lunch: Sukrin Milk Chocolate, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Chiquita Banaan, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars. Diner: Boni Kip Shoarma, Jumbo Eikenbladsla Melange, Bieze Coleslaw Rauwkost, Komkommer. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, Jumbo Gewelde Pruimen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|