Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 86,15g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 156,63g.
Ontbijt: Krush Krokante Muesli Peanut Bitter Banana, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Gekookt Ei, Hello Fresh Krieltjesschotel met Rundergehakt en Rode Pesto. Diner: KFC Crispy Tender, KFC Frites (Medium), KFC Chicken Bowl. Snacks/Andere: Magnum Almond Mini, Croky Bolognese Chips, Liga Proteïne Reep Pinda, Passievrucht. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Workout - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|