Gerrika G's Logboek, 18 mei 22

Zoals voorspeld een kilo extra 😁
80,1 kg Tot nu toe verloren: 16,9 kg.    Nog te gaan: 13,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2022:
1360 kcal Vet: 101,82g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 37,59g.   Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Aldi Brie, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Diner: AH Liefde & Passie Volkoren Brood , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Jumbo Gezouten Cashewnoten , Pepsi Pepsi Max. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Vooral vocht, en weer door!💪🏻 
18 mei 22 door lid: keto_danny
Dat dus, ik maak me niet druk. 
18 mei 22 door lid: Gerrika G
Goed zo! 
18 mei 22 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.