Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 191,10g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Jumbo Biefstuk Gerijpt, Zespri Kiwi Gold, Lipton Ice Tea Green, AH Wit Frans Stokbrood, Aioli. Diner: Gebakken Ei, De Zaanse Hoeve Karnemelk, AH Complete Maaltijd Bami met Kip , Conimex Kroepoek Naturel. Snacks/Andere: Amstel Bier. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|