Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 83,65g | Kolhy: 154,38g.
Ontbijt: AH Lekker op Brood, AH Kalkoenfilet, Volkoren Brood. Lunch: Liga Proteïne Reep Pinda. Diner: AH Kipdijfilet, Edamame, Knorr Chicken Tonight Tandoori Mild, AH Pandan Rijst. Snacks/Andere: AH Gedroogde Cranberries, AH Smeuïge Pindakaas, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 25 minuten, Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|