Marillion76's Logboek, 17 mei 22

10%-Abnahme geknackt 💪🏻.
Bei den WW wurde der 10%-Marke immer sehr viel Bedeutung zugeschrieben, aber im Netz finde ich dazu spontan nicht wirklich viel.
Egal… ich fühl mich super 😊

122 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 35 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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1530 kcal

Vet: 54,67g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 158,96g.   Lunch: Spiegelei, Thomy Hollandaise für Gemüse, Spargel, Brokkoli, Kartoffeln. Diner: Ja! Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%, Olivenöl, Lachsfilet. Snacks/Andere: Käfer Lambrusco. meer...

4185 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...