Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 144,83g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanilla. Lunch: AH Blauwe Bessen, Dadel, AH Cantaloupe Meloen, Aardbeien, Granaatappel, Gekookt Ei, Avocado, Geitenkaas, AH Knapperige Ijsbergslamix. Diner: Anur Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Andere: Bounty Mini, Milky Way Mini Reep. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|