Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 25,64g | Eiwit: 48,50g | Kolhy: 103,11g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Jumbo Hagelslag Puur, Blue Band Halvarine, Thee, KorenGoud Vloer Volkoren, SPA Water. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, KorenGoud Vloer Volkoren, Blue Band Halvarine, SPA Water. Diner: Wiener Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Appelmoes, Plus Groente Trio. meer...
|
|
3790 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Traplopen - 1 uur, Google Fit - 20 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|