Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 190,36g | Kolhy: 185,61g.
Ontbijt: Havermout met kwark, AH Havermout Fijne Vlokken, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met melk. Lunch: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, Jumbo Volkoren Donker Meergranen, AH Avocado, Jumbo Volkoren Donker Meergranen, Dirk Boeren Meerzadenbrood, Lidl Kipdijreepjes Kebab, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Kaas 20+. Diner: Magere Melkkefir, Bloemkool, Farmer Gedroogde Kapucijners, Ocean Sea Gepaneerde Koolvisfilet, Puur Rineke Naakte Haver. Snacks/Andere: Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Bio Speltwafels, Lidl Filetlapjes, AH Komkommer, AH Winterpeen, Kaas Pretzel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|