Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 112,74g | Kolhy: 152,01g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Schouderham, Milner Oude Kaas 30+, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Lunch: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Diner: AH Schouderham, Rode Paprika, Uniekaas Parrano Rasp, AH Gesneden Uien, Champignons, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Cereal Puur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Heb je al wat veranderd? Want je zakt wel!
15 mei 22 door lid: keto_danny
|
Goed toiletbezoek gisteren😋🙈
15 mei 22 door lid: linshelu
|
Verder nog niks veranderd? Doe je dat vanaf deze week?
16 mei 22 door lid: keto_danny
|
Danny eergisteren flink naar de wc geweest ik kan nooit elke dag😊🙈 en mijn calorieën sinds eergisteren op 1600 gezet alleen pas vanaf gisteren ook minder calorieën gegeten ook minder dan 1600 en opgelet met zout gisteren.. Maja ik ben pas blij als ik nou eens onder de 62 kom en daarna nog verder zak..😘
16 mei 22 door lid: linshelu
|
Eergisteren 1680 calorieën
16 mei 22 door lid: linshelu
|
Gisteren 1456 maar toen ook maar 7000 stappen gezet
16 mei 22 door lid: linshelu
|
Als het maar gaat zakken, al is het langzaam, zou leuk zijn als het nu eens blijvend zakt....
16 mei 22 door lid: keto_danny
|
Ja zeker Danny we gaan het zien! 😘😘
16 mei 22 door lid: linshelu
|
16 mei 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|