Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 87,10g | Eiwit: 107,82g | Kolhy: 233,38g.
Ontbijt: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Arla Skyr Naturel, Aldi Walnoten. Lunch: Bruine Boterham, AH Excellent Pindasoep. Diner: Pitabrood, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Amstel Alcoholvrij Bier, Pastasaus a la Martine, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Borrelnootjes, Leffe Bruin. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|