Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 78,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 170,82g | Kolhy: 152,81g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Eiwit, Aardbeien. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), AH Tortilla Wraps (40g). Diner: AH Roerbak Groente Hollands, AH Basic Macaroni, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Nutrabio Classic Whey , Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour, Grapefruit, XXL Nutrition Delicious Pancakes. meer...
|
|
3412 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|