Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3058 kcal
|
Vet: 126,37g | Eiwit: 111,90g | Kolhy: 360,35g.
Ontbijt: AH Spelt Muesli, Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Lunch: Aldi Slagers Leverworst, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Gegrilde Mosterd Rollade, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Aardbeien, Milbona Creamy Yoghurt, Jumbo Crème Fraiche, AH Kippendijfilet, Jumbo Fusilli Tricolore. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Lay's Naturel Chips (Zakje), Bounty Mini, AH Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|