Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 151,46g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Water, Lidl Pindakaas, Bruine Boterham. Lunch: Koffie (Gezoet), AH Eierkoek (30g), Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Bruine Boterham. Diner: Optifit Magere Vanille Kwark, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Prei, Rundergehakt, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Andere: Leidingwater, Aldi Rijstrepen Sour Cream & Chives, Koffie. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, werken - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|