Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 14,85g | Eiwit: 53,69g | Kolhy: 56,78g.
Ontbijt: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Lunch: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Komkommer, AH Kipfilet Beleg, AH Snacktomaatjes, Wasa Volkoren Cracker, AH Hollandse Aardbeien. Diner: Water (uit Fles), Eiwit, Nevo Gele Paprika, Lidl Mager Rundergehakt , AH Prei, Nevo Ui Rauw , AH Punt Paprika, Jumbo Bladspinazie. Snacks/Andere: Water (uit Fles), Water (uit Fles), Koffie, Kanzi Appels, Water (uit Fles), Water (uit Fles). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruud1701's Gewicht Geschiedenis
|