John10251's Logboek, 27 jul 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2014
77,1 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2014:
3242 kcal Vet: 184,25g | Eiwit: 169,67g | Kolhy: 212,94g.   Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, No Name Mixed Berries, Fried Egg, Great Value Turkey Breakfast Patties. Lunch: Sweet Cherries, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Chicken or Turkey Salad. Diner: Green String Beans, Potato Salad, Macaroni and Cheese with Egg, Lee's Famous Recipe Chicken Wing. Snacks/Andere: Baskin-Robbins Love Potion 31 Ice Cream. meer...
2055 kcal Activiteit: Autorijden - 2 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Working out? 
27 jul 14 door lid: ClassicRocker

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.