Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 134,49g | Kolhy: 168,77g.
Ontbijt: Aardbeien, Personal Protein Pure Whey Isolate, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Lidl Walnoten Broodje , Augurken, Remia Friteslijn , Appel, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Remia Friteslijn , AH Ovengroente Broccoli Kastanjechampignon en Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Appelcake, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|