Joop Zantinga's Logboek, 13 mei 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
88,6 kg Tot nu toe verloren: 31,3 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2022:
246 kcal Vet: 2,47g | Eiwit: 22,48g | Kolhy: 30,06g.   Ontbijt: Douwe Egberts Koffie. Lunch: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Oatly Havermelk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Magere Kwark. meer...
2298 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.