|
Jaaaaaa, onder de 99 🥳 Dat motiveert wel hoor 👍🏻
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 63,10g | Eiwit: 124,11g | Kolhy: 110,04g.
Ontbijt: AH Krentenbol, AH Ananas Vers, Den Eelder Boeren Karnemelk. Lunch: AH Excellent Rump Steak, Jumbo Zure Room, AH Spaanse Olijven Mix, Sjalotten, Komkommer, Tommies Snoeptomaatjes, Jimmy's Nachos. Diner: AH Munt, Jalapeno Peper, AH Ananas Vers, AH Mozzarella, Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Andere: Melkunie Karamel Vla, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|