Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 78,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 193,93g | Kolhy: 145,47g.
Ontbijt: Aardbeien, Bambix Licht Volkoren, Eiwit. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Diner: AH Roerbak Groente Hollands, Jumbo Rauwe Wokgarnalen. Snacks/Andere: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|