Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 35,27g | Kolhy: 100,00g.
Ontbijt: AH Lekker op Brood, Witte Boterham, AH Leverkaas. Lunch: Mosterd, Honing, AH Witte Wijnazijn, Olijfolie, Appel, Gerookte Makreel, Avocado, Cherrytomaten, Kropsla. Diner: AH Frietsaus, Gwoon Friet, Frikandel. Snacks/Andere: Venco Drop Dubbelzout. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Workout - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|