ingridt's Logboek, 12 mei 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
99,4 kg Tot nu toe verloren: 24,1 kg.    Nog te gaan: 9,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2022:
1519 kcal Vet: 59,26g | Eiwit: 90,93g | Kolhy: 155,77g.   Ontbijt: Milsani Griekse Stijl Yoghurt, Muesli. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Pijnboompitten (Pignolias), AH Mozzarella, Spinazie, AH Turks Brood. Diner: Jalapeno Peper, AH Snack Tomaatjes , Bloemkoolrijst, Jumbo Taugé, Kipfilet, Kokosblokjes, AH Ananas Vers. Snacks/Andere: Milner Jong Belegen 30+, Grolsch Radler 0.0% Citroen, Nestlé Rolo Toetje, Body & Fit Whey Perfection Banana. meer...
906 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
jaaaaaa, je gaat zo lekker 🥰🥰 
12 mei 22 door lid: smootylaatmaar
Jaaaa nog steeds niet naar boven 🥳🥳 
12 mei 22 door lid: ingridt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ingridt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.