Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 197,75g | Kolhy: 216,25g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Isolate, AH Houdbare Magere Melk, Aldi Knoppers, AH Kipfilet Pittig, AH Lekker op Brood, Coop Molenbrood Bus Volkoren. Diner: XXL Nutrition Whey Isolate, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Verse Woksaus Teriyaki, AH Kipfiletreepjes, Lassie Toverrijst Extra. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|