Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 107,73g | Kolhy: 204,64g.
Ontbijt: Pink Lady Appels, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Bona Boter Halfvol, AH Gebraden Rosbief, Volkoren Brood. Diner: Campina Halfvolle Melk, AH Kabeljauwfilet, Iglo Spinazie À La Crème, Noedels. Snacks/Andere: Katja Kokindjes, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Mini Twister, Lay's Naturel Chips (Zakje), Lay's Cheese Onion (Zakje), Hollandia Matze Crackers Volkoren, John West Zalmpate. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonnie2608's Gewicht Geschiedenis
|