Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 262,09g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: AH Excellent Pindasoep, AH Pitloze Witte Druiven, AH Snack Tomaatjes, Bruine Boterham. Diner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Complete Maaltijd Bami met Kip , Conimex Kroepoek Naturel, Jumbo Gebakken Uitjes. Snacks/Andere: Venco Zwart Witjes. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 26 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|