Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 197,56g.
Ontbijt: Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Aardbeien. Lunch: AH Salade Parelcouscous Pesto. Diner: Honig Oosterse Wraps. Snacks/Andere: Havermoutkoekjes. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Baden - 1 uur, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|