|
Zoooo, kilootje eraf, doen we ff!!😂
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 89,63g | Eiwit: 91,01g | Kolhy: 41,07g.
Ontbijt: Danone Hipro Vanillesmaak. Lunch: Goudse Pure Jersey Volpikant Kaas, AH Goudsalami, Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Diner: Gember, Knoflook, Bosui of Lenteui, Fair Trade Kokosmelk, Cherrytomaten, Koh Thai Rode Curry Pasta, AH Kipgehakt Gekruid , Spinazie. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cashewnoten, Galbani Mozzarella Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|