Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 46,97g | Kolhy: 17,47g.
Ontbijt: Citroen, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Oatly Havermelk, Haring, AH Tartaar met Uitjes, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Aldi Filet Americain, Aldi Haring met Ui. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|