Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 37,33g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 89,14g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Lunch: Zacht Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Melkan Roomboter Ongezouten, Bolletje Volkoren Beschuit. Diner: Aldi Proteïne Kwark, AH Kabeljauwfilet, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: AH Biologisch Popcorn Mais, Droste Cacaopoeder, Melkan Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij , Moreno Latte Macchiato Light, Pindakaas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigit1961's Gewicht Geschiedenis
|