Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 40,33g | Eiwit: 81,32g | Kolhy: 256,00g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Krentenbol, Bruine Boterham, AH Snack Tomaatjes, Zespri Kiwi Green. Diner: AH Snijbonen, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Joppiesaus, Hamburger, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Pe. Nutrtion Simply Whey Proteïn Banana, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|