|
na een weekendje weg.
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 79 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 175,40g | Kolhy: 168,03g.
Ontbijt: Aardbeien, Bambix Licht Volkoren, Eiwit. Lunch: AH Tortilla Wraps (40g), Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Zoete Aardappel, AH Roerbak Groente Hollands, Jumbo Rauwe Wokgarnalen. Snacks/Andere: XXL Nutrition Delicious Pancakes, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Pindakaas, Kiwi, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|