Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 76,42g | Eiwit: 54,78g | Kolhy: 185,23g.
Ontbijt: Fragole, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cecina, Minestrone, Pane Bianco. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Scacchieri. Snacks/Andere: Purissima Succo di Arancia. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 28 minuten, Lezen - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|