|
kon ook niet anders na 2 dagen feesten....nou weer terug naar t nieuwe normaal.
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 69,61g | Kolhy: 150,21g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Gekookt Ei, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Lunch: Arla Skyr Aardbei, Peren, Quaker Cruesli 4 Noten. Diner: AH Cambodjaanse Wokgroente, HAK Mexicaanse Bonenschotel, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: LU Mini Crackers, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
10 mei 22 door lid: Yoo69
|
Ja eigenlijk wel hè, vrees wel voor mijn vakantie over n paar weken! Komt goed! We zetten gewoon door!!💪
10 mei 22 door lid: boebes21
|
Ik kom standaard 4 tot 5 kilo aan op vakantie, deels alcohol deels heel weinig doen, en het eten van het land daar is verrukkelijk.. Maar goed dat we maar 12 dagen gaan 🤣
10 mei 22 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|