|
Had erger verwacht.
Vandaag niks doen, ben enorm moe. Maar dan verbrand ik dus ook minder dus es kijken of het lukt om daar op in te spelen
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 152,10g | Kolhy: 316,38g.
Lunch: Aardbeien, Jumbo Volkoren Couscous, Reine Claude, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Perfekt Zoetzure Augurken Sticks, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Diner: Bio+ Penne Volkoren, Kania Kippenbouillon, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: Reine Claude, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
hoe gaat 't tot nu toe??♥️
08 mei 22 door lid: smootylaatmaar
|
08 mei 22 door lid: Wobbeltje!
|
Correctie... Daar moet nog een kuipje abrikozenjam van 20gr bij, dus ruim 2500 totaal
08 mei 22 door lid: Wobbeltje!
|
08 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
En in je week gemiddelde???
08 mei 22 door lid: smootylaatmaar
|
De laatste tijd heb ik zoveel zooi gegeten, dat ik bijna niks meer heb bijgehouden. Maar zodoende is het niet dat ik de kcal nog "tegoed" had ofzo. Ach ja, morgen nieuwe dag, nieuwe kansen.
08 mei 22 door lid: Wobbeltje!
|
Yess, je begint weer vers Wobbelbabe 💪💪♥️
08 mei 22 door lid: smootylaatmaar
|
08 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Het stomme is, Smootybabe, dat ik gewoon bijna geen voldoening meer krijg van het gezonde eten. Wat het ook is, hoeveel het ook is... En mede daardoor ga ik op zoek naar "rommel". En ik kom ff niet meer uit dat cirkeltje 😩
08 mei 22 door lid: Wobbeltje!
|
Ik heb geen tips, kak zeg😱
08 mei 22 door lid: smootylaatmaar
|
08 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Maar krijg je wel voldoening van de " rommel " die je eet?? Of dat toch ook niet.
08 mei 22 door lid: smootylaatmaar
|
Ehm, heel even, zoals dat vaak met ongezond eten is.
Daarna ook vaak spijt en een vadsig gevoel
09 mei 22 door lid: Wobbeltje!
|
Oké, zou je het idee dat je er spijt van hebt en je vadsig voelt kunnen gebruiken om de knop om te zetten??? Ik blêr maar wat hoor. Ben zelf ook niet zo'n held met plannen bedenken laat staan uit voeren.
Koop je het ongezonde eten bewust, of meer omdat je verder niks kunt bedenken??
09 mei 22 door lid: smootylaatmaar
|
Ja, dat lukt max een paar dagen en dan is het onvoldane gevoel zo sterk dat ik alsnog een hoop rommel koop.
Vind het super lief dat je zo meedenkt. Vandaag gaat goed (al moet ik vanavond snel eten ivm sport en zou nog niet weten wat) en ben vanavond dus sporten dus genoeg afleiding om vandaag tot een goed einde te brengen
09 mei 22 door lid: Wobbeltje!
|
Eh pasta salade voor t sporten??? Offff uitsmijter???? jij denkt ook altijd met mij mee Wobbelbabe, dus denk ik mee met jou❤️
09 mei 22 door lid: smootylaatmaar
|
Hey babe, ik heb geen leuke dag gehad op het werk. Bleeeeeh. Wou ook niet meer sporten en gewoon in m'n bed kruipen (en waarschijnlijk snaaien).
Dankzij jouw tip heb ik 4 eieren geklutst en gebakken met kruiden, peper en zout. Zo heb ik eiwitten en vet binnen. Verder een pot augurkensticks als groenten en koolhydraten.
Nu omkleden en naar de sport. Hopelijk komen de augurken niet omhoog 🙈
Heel erg bedankt! 🤗😘
09 mei 22 door lid: Wobbeltje!
|
Wat balen zeg! Maar super trots op je dat je niet bent gaan snaaien en wat gezonds hebt gegeten! Hopelijk blijft dat vanavond zo. 😘
09 mei 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Lekker bezig!!! Go go wobbelpower ❤️♥️💪💪
09 mei 22 door lid: smootylaatmaar
|
09 mei 22 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|