|
Oke eigen schuld gisteren avond pindarotjes en een mini magnum opgegeten, pure frustratie 😒
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 90,60g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 33,75g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Diner: Jumbo Pittige Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Pepsi Max, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Senseo Cappuccino. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|