Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 35,45g | Kolhy: 149,43g.
Ontbijt: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Cicoria, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Snacks/Andere: Purissima Succo di Arancia. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 30 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|