|
weer naar begin.
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 22,94g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 88,24g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Kiwi. Lunch: Becel Boter, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Boeren Volkorenbrood. Diner: Citroen, AH Kipdijfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Smeerkaas, Wasa Lichtgewicht. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|