Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2805 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 161,20g | Kolhy: 340,90g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Buys Zoenen, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, AH To GO American Triple Chocolate Cookie, Delicieux Hagelmix van Paaseitjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Gerookte Kipfilet, Buys Zoenen, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, AH Volkorenbrood, Hero Original Aardbeien Jam, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes. Diner: Jumbo Mozzarella , Lidl Gebraden Rosbief, Boiled Egg, AH Snacktomaatjes, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Tijgerbol. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|